【美膚養顏草莓牛奶汁】

懂得食補的美女才能真正美麗一生

　　坐在屋村大巴上，朝車窗外一望，隻見道路兩邊的田地裡一片蔥綠，幾個衣著光鮮的靚女挽著竹籃，正在彎腰摘著什麼。仔細一看，原來濃密的綠枝下掩藏著一粒粒鮮紅欲滴的草莓！我猛然想起，這正是草莓上市的時節。

　　記得以前看過一本日本作傢寫給自己女兒的書，這位男性作傢在他的書中寫到，草莓的形狀很像女性的乳房，象征著女人蘊藏於內心的溫暖和包容，他希望自己的女兒長大嫁人後，能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣，滋潤自己心愛的男人，做一個真正的好女人。此外，據他介紹，草莓還含有大量的維生素c，能令肌膚美白，甚至有防皺功效，可改造粗糙的膚質，還可淡化臉上的斑點。這位男作傢每逢草莓上市，便會十分耐心地給自己的兩個女兒榨制草莓牛奶汁，每天早晚各一杯。他希望女兒們在喝果汁時，能用心記住，鮮紅的草莓汁從內到外對女人的全部意義。

　　做法是--

　　材料：草莓8粒，鮮牛奶250毫升。

　　功效：美白，潤膚，防止曬後斑點。口味：甘美、爽嘴。

　　stepone:先將草莓洗幹凈，去掉上面的蒂。