【水果美容 吃出美麗肌膚】

我們知道水果有助美容，不同的水果美容效果也不同哦。現在為你揭秘以下十款水果美容功效吧，讓你吃出美麗肌膚。 　　香蕉： 　　香蕉含有豐富的維生素a，它不僅能促進皮膚的角化作用，而且具有出色的保濕效果，適用於幹性或老化皮膚。如果跟牡蠣、牛奶、蜂王漿、營養蜜、維生素e油等一起做營養面膜，那效果就更佳。 　　西瓜： 　　西瓜含有大量水分，西瓜的白色果肉部分可用來做保濕面膜。這種面膜能有效改善皮膚在炎熱的夏季、受到強烈陽光輻射時變得火辣辣的癥狀。此外還有傑出的美白效果。 　　蘋果： 　　含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機酸和微量元素。它含有若幹蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命a和c等成分，這些均能使皮膚美白而健康起來。 　　梨： 　　它含有豐富的碳水化合物，具有出色的保濕效果。另外還含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，它能使皮膚變得更加健康、嫩滑、使幹性皮膚變得滋潤保濕。它所含有的豐富維他命b還具有出色的美白效果。 　　橙子： 　　含有豐富的維他命c和美白效果的果酸。以橙子為原料做成的面膜，最適用於曬黑或雀斑皮膚使用。