【美顏永駐的藥膳飲食】

　　肌膚永葆細膩美麗，是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩，靚麗動人。但隨著歲月更替，年齡增長，工作緊張，傢務勞累，皮膚漸失細膩。悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。 　　1。 阿膠核桃方阿膠150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。先將上述四藥同置缽中上籠蒸，待水沸後，蒸20分鐘取出，加蓋放置，每次10克，每日早晚空腹食。可補血滋陰，紅潤顏面。 　　2。核桃蝦仁核桃仁40克，青蝦12隻，雞蛋2個，青豆角5根，調料適量。先將青蝦去皮、頭，洗凈，上漿汁(蛋清、淀粉、食鹽各適量)拌勻。雞蛋加食鹽調勻，煎熟。將蝦仁置熱油鍋中炸熟，取出，留餘油少許，而後用蔥、薑爆香，下蝦仁、胡桃仁及豆角略炒，倒入雞湯，燒至入味後，用淀粉勾芡，加食鹽、味精調味，盛入盤中，再將炒熟的雞蛋圍於胡桃蝦仁四周即成。可紅潤顏面，悅澤肌膚。 　　3。駐顏潤膚酒小紅棗、核桃仁各120克，蜂蜜100克，杏仁30克，酥油60克，白酒1公斤。先將杏仁去皮尖，入水煮4～5沸，晾幹，再與諸藥同置白酒中，再將酥油、蜂蜜溶化後兌入白酒中拌勻，密封浸泡7日後飲用，每日2次，每次50毫升，空腹飲用。可益脾氣，補肺腎，潤肌膚。 　　4。 紅葵銀耳蜜汁紅葵10克，荔枝罐頭1瓶，銀耳15克，牛奶、蜂蜜各100克。先將銀耳發開，洗凈，加水約1 500毫升，煮沸，納入蜂蜜、牛奶，再倒入紅葵、荔枝及原汁，煮沸即成。可潤膚美顏，延緩衰老。