【生蠔桑寄生湯怎麼煮】

生蠔相信大傢都不陌生，而最被人們所熟知的它的一大作用功效就是補腎壯陽，如果將生蠔熬湯那麼營養更加豐富，下面就來看看老宗醫養生在線給您帶來的關於生蠔桑寄生湯的做法吧！

生蠔桑寄生湯

生蠔桑寄生湯的做法食材：生蠔2隻，瘦肉200g，桑寄生20g做法：把買來的新鮮生蠔放在淡鹽水中養2-3天，然後在煮湯時，先燒一鍋水，待水燒滾以後即可把生蠔肉直接放入，當然生蠔的肉一定要提前清洗幹凈，然後把其它的所有用料都放入湯煲中，倒入適量的清水再繼續熬上3小時即可。

生蠔首當其沖的作用就是滋補肝腎，生蠔中含有非常豐富的氨基酸，還有著精子合成的必需品——鋅元素，除此之外，生蠔的鈣元素也非常多，因此吃生蠔可以起到極好的提高免疫力以及壯陽的