氣虛的癥狀及食療方法

總是覺得氣不夠用，不愛說話；動不動就渾身出汗，老覺得累；要麼就是總愛生病，一次流感都落下。如果有這幾種癥狀，小心你很可能是氣虛瞭。氣虛還有哪些不顯著的癥狀，也需要大傢瞭解才行。

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造成氣虛的病因氣虛體質多因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後，年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷，因心主血脈，肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為“氣生化之源”，因此氣虛體質易導致推動血液運行作用減退，體內氣的化生不足，機體防禦外邪，護衛肌表，維護內臟位置功能減退的病證發生。氣虛的臨床表現氣虛體質常出現：形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，體倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡紅，舌邊有齒痕，苔白，脈虛弱。五臟氣虛在臨床上均可見，以心肺脾腎常見，除上述氣虛證常見臨床表現，同時並見心、肺、脾、腎氣虛的相應病變而見不同