【女人健腎的食物】

女性健腎的食物是女人們要常吃的。21世紀隨著人們生活質量越來越好，但是由於各種工作和生活壓力，還是有很多女性朋友步入瞭腎虛的大部隊。那麼，女性健腎的食物有哪些？

木瓜

女性健腎的食物

1、木瓜用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽痿和早泄。2、荔枝用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。3、蓮子取新鮮蓮子蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。4、葡萄取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可