【羊肉燒土豆怎麼做】

腎虛是一大健康隱患，它是很多疾病誘發的“導火索”，因此，無論是男人還是女人，隻要有腎虛問題，那就應該補腎養腎。現實中補腎最好的方法是食療，簡單的補腎食譜，可以讓你的腎臟得到養護。

羊肉燒土豆

一、豬腰杜仲湯 原料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。 做法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 功效：補腎，強腰益氣;主治腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清。 二、百合甲魚湯 原料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。 做法：將甲魚內臟洗幹凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香，中藥洗凈。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 功效：補勞傷，大補陰之不足;