【吃什麼有助於性生活】

平民食物1：泥鰍泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養價值和海參非常接近，是平民海參的替代品。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。註意：但是，四種食物不能與泥鰍同食：黃瓜、蟹、狗肉和茼蒿。

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