檸檬水8大功效 美白滋養肌膚
文章分類：生活養生
你也會想看的：擺脫遊泳圈，讓你擁有完美身材
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。除此之外，檸檬水的美白功效呢?下面就跟小編一起來看看。 
檸檬水8大功效 美白滋養肌膚 1、抗菌消炎。 檸檬中富含的VC，對人體的作用就好像攝入瞭天然的抗生素，可以自然起到抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種作用。 2、提高免疫力。 女生們到那幾天往往都免疫力下降，此時不妨喝檸檬水，因為富含維生素C的檸檬，還具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充足夠的維生素C。尤其是感冒的時候，一天喝500-1000毫升的檸檬水，就可以有效緩解流鼻涕的癥狀，加快感冒痊愈。 3、祛痰。 為什麼檸檬可以祛痰
檸檬水8大功效 美白滋養肌膚 1、抗菌消炎。 檸檬中富含的VC，對人體的作用就好像攝入瞭天然的抗生素，可以自然起到抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種作用。 2、提高免疫力。 女生們到那幾天往往都免疫力下降，此時不妨喝檸檬水，因為富含維生素C的檸檬，還具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充足夠的維生素C。尤其是感冒的時候，一天喝500-1000毫升的檸檬水，就可以有效緩解流鼻涕的癥狀，加快感冒痊愈。 3、祛痰。 為什麼檸檬可以祛痰
