枇杷不止潤喉 減肥護眼你都需要它

喉嚨不舒服時許多人會選擇服用枇杷膏，滋養喉嚨，但其實枇杷的功效不勝枚舉，不僅僅適用於一潤喉嚨，潤肺爽聲而已，它富含的多種大量的營養素，被譽為“果中之皇”絕非浪得虛名。

枇杷

枇杷涵蓋的營養成分眾多，有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等，補充體力預防流感的效能自是不在話下，除瞭上列營養素與功效，最讓人意想不到的益處在於：1、抗氧化枇杷的果實中還富含苦杏仁甙、β胡蘿卜素、白蘆梨醇及單寧類等這些抗氧化物質，不但能抗老養顏，還兼具預防癌癥的效果，一舉兩得。2、保護眼睛護眼營養成分中的類胡蘿卜素、維生素A、維生素B群與維生素C，枇杷都有，甚至類胡蘿卜素含量之高，在水果中是數一數二，可讓雙眼有神不乾澀。3、瘦身減肥維生素B群不但能保護視力，也能促進全身新陳代謝