夏季養生 三大消暑方式會危害健康

夏季可以帶給我們炎熱，但是我們也有化解炎熱的方法，但是你知道嗎有很多的方法都是錯誤的，我們一定避免走入這樣的誤區。

冷飲

洗完不擦幹：傷關節天熱，有不少人洗完澡幹脆不擦自然晾幹。問題來瞭，這時體表毛孔都處於舒張狀態，輕輕一點微風，很容易著涼。解放軍總醫院骨科唐佩福教授提醒，浴後一定要把幾個關節擦幹。如果頸椎、關節酸痛持續加重，五十歲以上的人，最好查查骨密度。專傢說，既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，電吹風就派上用場瞭。特別是頸椎，關節猛然受寒導致疼痛，要在醫生的確診後，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，也可以配合一些驅寒活血的藥物一起使用。夏