【紅豆湯的功效】

紅豆有很長的服用歷史，它能利尿消腫、補血潤膚，女性服用紅豆有很好的養生功效，但是服用紅豆也有禁忌，下面我們來看看服用紅豆的功效。

紅豆湯的功效

養心補血

古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調瞭紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。

健脾胃

脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的健脾胃功效。

消除水腫