多管齊下 讓您告別冬季手腳冰涼的日子

文章分類：中醫養生
你也會想看的：【喉嚨癢咳嗽怎麼辦】

在寒冷的冬季，很多人經常會感到四肢冷冰冰的。導致手腳冰冷的原因很多，無論何種原因，隻要人的血管受涼收縮、血液回流能力減弱，就會使手腳，特別是指尖和腳尖部分的血液循環不暢，從而造成手腳冰冷。那在冬天，有什麼方法可以緩解手腳冰冷的狀況呢？

多管齊下 讓您告別冬季手腳冰涼的日子

冬季手腳冰涼

專傢解析：手腳冰涼的誘因

傳統醫學認為，手腳冰涼與血氣虛弱有很大的關系，氣虛、血虛都會造成血液運行不暢、血液量不足。此外，體質虛弱、外感寒邪、甚至情緒變化都會導致手腳冰冷。另外，冬季手腳冰涼也可能跟心血管有關。因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒才能產生熱能，然後手腳才會感到溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就

12 3

看更多---中醫養生
««夏日就怕曬傷 白醋是修護曬後肌膚的良方冬季該“懶”還得“懶” 天天洗澡反而容易得病»»