【鮮蝦豆腐海帶湯】

繼阿桑過後，娛樂圈又有一位唱歌動聽的女歌手姚貝娜因乳腺癌年紀輕輕離開人世，引發人們的震驚和惋惜。近年來，乳腺癌已經成為奪去中國人尤其是女性性命的高危疾病，重視乳腺癌預防不僅要定期做好癌癥篩查，更要在日常生活中養成良好的習慣，當然，在飲食上有意識地進行選擇也是預防乳腺癌的辦法之一。老宗醫養生在線為女性們推薦一些有助預防乳腺癌的食物，今天要推薦給大傢的是海帶。

鮮蝦豆腐海帶湯

主題：鮮蝦豆腐海帶湯食材：基圍蝦10個，海帶結8個，北豆腐100克，竹蓀6根，生菜1顆，生薑、大蒜適量，米醋、食用油、食鹽、水適量做法：1、將基圍蝦用剪刀剪去頭部和外殼，洗凈後備用，蝦殼別扔掉，海帶結洗凈備用，豆腐洗凈後瀝幹水分切塊備用，生菜洗凈備用，