【男性吃什麼長壽】
文章分類：養生膳食
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曾經有一個美國人桑傑士佈拉斯克斯，被吉尼斯世界紀錄曾經認證過的全球最長壽男性，其壽命長達112歲1901年6月8日－2013年9月13日)，而桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。吉尼斯世界紀錄資深老年學顧問專傢表示，全球長壽人群高達9成是女性，桑傑士佈拉斯克斯是當前能證明生於1901年的唯一男性。
香蕉
1901年6月8日出生於西班牙的桑傑士佈拉斯克斯，17歲那年與兄長及友人前往古巴，在甘蔗田工作。他於1920年抵達美國，在肯塔基州擔任煤礦工，最後遷往紐約州尼加拉瀑佈區Niagara Falls)。桑傑士佈拉斯克斯把自己的長壽歸功於每天吃一根香蕉以及服用6顆止痛藥阿納辛Anacin)。
