【哪些食物會致癌】

文章分類：養生膳食
你也會想看的：怎樣減肥最快最有效

我國每年新發癌癥病例超過300萬，癌癥發病與飲食的關系日益密切。針對全國腫瘤登記中心的調查數據，中國醫學科學院腫瘤醫院公佈瞭致癌食物黑名單。看看您都吃瞭幾種致癌食物。

致癌食物

致癌食物

哪些食物可能致癌

一、醃制食品致癌：咸魚、咸蛋、醃菜、咸肉、火腿等食品在醃制過程中，都可能產生二甲基亞硝酸鹽，在體內轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺，過量食用這類食物，會導致胃、腸、胰腺等消化道癌變的幾率升高。因此，從這個角度來看，醃制品具有一定的致癌性。二、燒烤食致癌品：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等，因含有強致癌物不宜多吃。燒烤的各種肉類如之前經過不恰當醃制易產生過量亞硝酸鹽，烤焦的肉和魚皮含有強致癌 物苯丙芘，空腹吃時，這兩種物質直接與胃粘膜接觸，比人群平均患胃癌比率高二十倍左右

12 3

看更多---養生膳食
««【春季有哪些反季節水果】【幹香菇要泡多久】»»