【吃辣椒的好處】
文章分類：養生膳食
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辣椒是常見食材之一，很多人都喜歡吃辣椒。的確，辣椒的養生功效很大，那麼吃辣椒的好處有哪些呢？
吃辣椒
吃辣椒的好處1．能開胃對於喜歡吃辣的人來說，辣無疑是開胃的最好選擇之一。2．助消化辣椒對口腔、胃腸都可以起到刺激的作用，可促進腸道消化液的分泌，可促進人體前列腺素E2的釋放，對於保護胃腸細胞功能，減少胃潰瘍的發生具有很大的幫助。3．降低血脂辣椒中維生素C的含量是非常豐富的，多吃可促進膽固醇轉變成膽汁酸。促進心臟健康。辣椒中的維生素E對降低血脂的形成，對促進心腦血管的健康也都具有很大的幫助。4．減少輻射電腦、微波爐的使用，使現代人多處於輻射危害很大的環境中，而專傢介紹辣味食物特別是黑胡椒，紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。5．減肥辣椒是一種溫熱食物，多吃有助於燃燒體內的脂肪，從而達
