能幫助減肥的雨木目瘦身粥怎麼做
文章分類：養生膳食
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大傢要是想在一定時間內把體重減下來，首先就需要找對正確的方法，現在減肥方面很多，但是不少朋友都不知道選哪種方法好，其實喝雨木目瘦身粥是個非常不錯的選擇，那雨木目瘦身粥怎麼做呢？
能幫助減肥的雨木目瘦身粥怎麼做
減肥的方法很多，通過喝瘦身粥就是一個非常好的選擇，但是有的瘦身粥做法太過復雜，很多朋友都不會做，雨木目瘦身粥不僅做法簡單，而且效果還很好，大傢可以和小編一起去瞭解下。 雨木目瘦身粥怎麼做？ 食材：適量的生燕麥片、牛奶、香蕉、葡萄幹等等。 做法： 1、鍋內加適量的清水，用大火燒開； 2、將準備好的生燕麥片洗凈後倒進鍋內； 3、開大火將生燕麥片煮沸，去除浮沫後繼續煮二十分鐘左右；
