薏米燕麥粥的做法和功效是什麼

粥是我們大傢餐桌上經常都會出現的食物，粥不僅平時大傢就愛喝，很多在康復期的病人也經常喝粥補充營養。那麼什麼粥好呢？下面小編為大傢介紹一款薏米燕麥粥，那麼薏米燕麥粥的做法和功效是什麼呢？

薏米燕麥粥的做法和功效是什麼

　　中國人愛喝粥是大傢都認同的事實，我們生活中也有很多不同功效的養生粥，那麼我們生活中喝什麼粥好呢？今天就為大傢介紹薏米燕麥粥吧。　　材料：薏米100g，燕麥100g，牛奶200g，蜂蜜適量。　　其實制作薏米燕麥粥很簡單，把薏米和燕麥倒入鍋中煮，在煮到8成熟的時候加入牛奶繼續煮，在薏米和燕麥熟瞭的時候可以加入適量的蜂蜜增加口感。　　薏米有著祛濕的神