在生活中很多朋友都會出現一些腸胃問題，這嚴重的影響瞭大傢的生活和身體健康，所以說在生活中養胃對於我們人體來說是非常的重要的。那麼在生活中我們要怎麼去養胃呢？喝粥就是一種非常不錯的方法，那麼養胃粥有哪些呢？
健脾養胃粥 讓你告別體虛胃寒的噩夢
粥是一種非常養生的食品，粥軟爛適口，本身就比較好吸收和消化，對我們的腸胃有著保護的作用，下面幾道粥品，能讓你讓你告別體虛胃寒的噩夢。
南瓜粥
南瓜是一種很營養的食物，秋天很適合喝南瓜粥，因為南瓜粥熟一種溫性粥，在逐漸寒冷的秋季是最暖胃的，同時南瓜粥能夠緩解秋燥，另外南
