薄荷綠豆粥清新爽口 讓你清涼一夏
文章分類：養生膳食
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夏季天氣都比較炎熱，而且在這樣的氣候下會給人一種無形的壓迫感，所以我們就需要及時的清熱解暑，小編推薦的就是薄荷綠豆粥，它不但能達到祛暑的功效，而且是可以提神，讓我們精力充沛，趕緊來瞭解一下吧。
薄荷綠豆粥清新爽口 讓你清涼一夏
薄荷是一種綠色的植物，可以直接用薄荷來泡水食用，清涼爽口，薄荷具有很好的健脾功效，而夏季食用綠豆粥也是比較常見的，將這兩種食材組合在一起就是非常好的夏季解暑神器瞭，大傢在炎夏的時候不妨試一試。 綠豆當中的營養元素比較多，它可以促進人體的食欲，對於現在比較嚴重的三高問題，它也是具有很好的治療作用。在中醫當中認為，綠豆是性涼，主要是進入心經
