陽氣不足吃什麼 三款食譜補腎壯陽

男人陽氣不足怎麼辦？男性過瞭中年以後，身體的陽氣就會不足，這會引起很多疾病的發生，那麼男人陽氣不足怎麼辦呢？小編整理瞭一些補腎壯陽的食療方法，大傢可以試試。

男人陽氣不足怎麼辦

1、黑豆狗肉湯——陽痿早泄材料：黑豆60克，狗肉250克，黃酒、花椒、薑片、鹽各適量。制作方法：狗肉切塊，用黃酒醃20分鐘，入鍋加水與黑豆煮湯，煮沸後撇去浮沫，加花椒、薑片、鹽等共煮熟爛。每天一劑，隨餐分次服食。偏方說明：狗肉是溫養強壯的食物，非常適合憂鬱性功能減退引起的陽痿、早泄、遺精等。補腎壯陽的食療：黑豆狗肉湯2、核桃仁炒韭菜——腎虛陽痿材料：核桃仁60克，韭菜150克，香油、鹽各適量。制作方法：先用香油將核桃仁炒黃，將韭菜洗凈、切段，再把核桃仁和韭菜段倒入鍋裡用油炒熟，最後加鹽即可食用。偏方說明：此方