基圍蝦冬瓜粥 清熱祛火

基圍蝦冬瓜粥的做法其實很簡單，它是以大米、基圍蝦和冬瓜為主要食材，再加入食鹽和雞精等調味料一起熬煮而成的，下面我們就一起來看看基圍蝦冬瓜粥的具體做法和營養價值吧。

基圍蝦冬瓜粥 清熱祛火

　　基圍蝦冬瓜粥的營養價值　　基圍蝦冬瓜粥的營養價值很高，冬瓜中含有很豐富的蛋白質和碳水化合物，這些營養素能幫助補充身體所需的能量和營養，增強人體的抵抗力和免疫能力；蝦中含有很豐富的脂肪酸，這些脂肪酸能夠幫助人們集中精力，同時蝦具有補腎的功效，腎虛患者可以多吃蝦，但是蝦的膽固醇含量很高，所以高膽固醇患者最好不要多吃。　　基圍蝦冬瓜粥的做法　　食材：冬瓜、基圍蝦、大米、食鹽、料酒、白糖、香菇、雞精。　　1、將