山楂酥梨冰粥 清熱消暑

山楂酥梨冰粥的藥用價值很高。山楂中的酸性物質能幫助消除腸道中堆積的食物，具有消食健胃的功效；山楂還具有消除瘀血的功效，能幫助治療淤血經閉和產後瘀阻。雪梨性寒，具有清熱消暑的功效，非常適合夏季食用；同時雪梨還有降血壓的功效，所以高血壓患可以多吃一些雪梨來降血壓。

山楂酥梨冰粥 清熱消暑

　　山楂酥梨冰粥的做法其實很簡單，它是以山楂、大米和雪梨為主要食材熬煮而成的一款養生粥。　　山楂酥梨冰粥的做法　　1、準備好所需的食材：山楂、雪梨、大米、冰糖、糯米。　　2、將大米和糯米混在一起清洗幹凈，放入清水中浸泡一小會兒。　　3、將雪梨清洗幹凈，去皮去核之後切成小塊。　　4、將切好的雪梨放入鍋中，加入適量的清水熬煮。　　5、半個小時之後放入浸泡