荷葉冰粥 清熱解毒

荷葉冰粥的營養價值很高，它具有清熱解暑的功效，同時還能幫助排除身體毒素。荷葉冰粥作為一道傢常粥品，它的做法是非常的簡單的。荷葉冰粥是以糯米為主要食材，加入適量的蓮子、荷葉等為輔料一起熬煮而成大的，下面我們就一起來看看荷葉冰粥的具體做法是什麼吧。

荷葉冰粥 清熱解毒

　　荷葉冰粥的做法　　1、準備好荷葉冰粥所需的食材：糯米、百合鮮)、蓮子、荷葉、冰糖。　　2、將糯米、蓮子、荷葉和百合分別清洗幹凈，將蓮子剝去苦心。　　3、將洗凈的荷葉整張放入鍋底，加入足量的清水。　　4、大火煮開之後放入糯米和蓮子，繼續熬煮。　　5、大火煮開之後放入百合，轉小火繼續熬煮。　　6、小火熬煮一個小時之後放入冰糖，再將另一張荷葉放置在粥