【按摩手法---- 抹法抖法】

文章分類：中醫養生
你也會想看的：中醫五招按摩提臀法 讓女性快速擁有完美曲線

抹 法　　 方法：單手或雙手拇指羅紋面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動，稱為抹法。　　 要點：用力要輕而不浮，重而不滯。常用於頭部和頸部。 抖 法　　 方法：雙手握住患者上肢或下肢遠端，微用力作連續的小幅度的上下顫動，使其關節有松動感稱為抖法。　　 要點：抖動幅度要小，頻率要快。本法可用於四肢部，以上肢為常用，常與搓法配合，作為推拿治療的結束手法。

相關文章