清熱解暑 荷葉蓮子粥

有朋友們可能會說，喝啥子荷葉蓮子粥喲，我傢一直都用綠豆粥來來解暑，也沒有怎麼樣呀，小編你又亂說。大傢應該知道綠豆性寒，那麼長期吃這款粥品會有哪些不好的影響呢？

清熱解暑 荷葉蓮子粥

　　首先，可能會讓你的身體變成寒涼體質，比如四肢冰涼、冬季睡不暖和、腹脹腹瀉等，這些都是寒涼體質的特征，大傢可以對照一下。　　其次，綠豆粥其實本身就不適宜脾胃虛弱的人喝，別看綠豆顆粒不大，又是素食，但是它所含有的蛋白質可不低，蛋白質含量比雞肉還要高，因此它算比較難消化的食物瞭，如果是老人與小孩子這樣的體質較弱的人，吃後可能會發生腹瀉的情況。　　最後，綠豆很解毒，用它食療綠豆會產生很強的藥理作用，如若你是正在做病癥治療的人群，那麼你就必須關註綠豆的藥性會不會和