冬季頻繁咳嗽怎麼辦？中醫推薦四款藥茶

文章分類：中醫養生
你也會想看的：銀杏葉泡腳有四大好處

冬季天氣幹燥、寒冷，早晚溫差變化大，一部人由於適應不瞭天氣的變化，出現頻繁的咳嗽，為生活工作帶來很大的不便。藥店的止咳藥品種繁多，但“是藥三分毒”。一些中藥茶飲就可以輕松止咳化痰，可以根據咳嗽的不同形式，做些中藥茶飲自我調理。

冬季頻繁咳嗽怎麼辦？中醫推薦四款藥茶

中醫藥茶

冬季頻繁咳嗽怎麼辦？中醫推薦四款藥茶

1、止咳化痰桑杏飲甜杏)材料：止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實證咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏於滋養，多用於老人咳嗽。做法：甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開水沖服，一日兩次。功效：治肺病虛弱，老年咳嗽，幹咳無痰。2、桑杏參茶飲材料：桑葉10克，

12

看更多---中醫養生
««【秋季如何養生】四種最適合冬季的養生水果 你選對瞭嗎？»»