【冬季養生吃什麼好】
文章分類：中醫養生
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早上喝碗粥，是老少咸宜的養生之道。但單單喝一碗白粥有點單調，不妨添加一些滋陰潤肺、養胃健脾的食材，更有益冬季養生。下面，宗醫君就為您推薦幾款適宜冬季喝的養生粥，並告訴你喝粥的好處。
黑米粥
