排骨蟹棒粥 讓孩子愛上吃飯

現在的孩子，普遍存在一種現象，那就是挑食，一般的清粥，孩子根本不會搭理，於是，媽媽們就會在粥內添加適量的食材，既豐富瞭粥的味道，還更能體現養生的價值，例如排骨蟹棒粥。

排骨蟹棒粥 讓孩子愛上吃飯

　　在小孩子的成長中，鈣元素是不可或缺的，它對小孩子骨骼起著重要的作用，小孩子能不能長高，骨骼強壯嗎，骨密度夠不夠，牙齒堅固與否，這些都受鈣元素的影響。排骨蟹棒粥，給孩子的身體補充鈣質，幫助小孩子長得高，長得壯。

　　排骨蟹棒粥

　　主要食材：排骨、蟹棒、香菇、大米等。　　烹飪方法：1.將所有的食材洗凈，香菇提前泡軟切丁，將排骨切成小段，然後鍋中加水煮沸，放入排骨焯一下，去掉多餘的血水和雜質，然後撈起，