木耳山楂粥 給我們的腸胃減負
文章分類：養生膳食
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木耳就像是掛在樹上的一片雲，所以在很多地方都將木耳稱為是雲耳，它的味道很好，營養價值比較豐盛，它是一種真菌類的食物，木耳的多糖成分可以幫助抑制腫瘤生長，可以促進血液循環，膽固醇患者也是可以食用的，而春季到來，選擇食用木耳山楂粥，可以幫助清理腸道。
木耳山楂粥 給我們的腸胃減負
春季到來，人們的腸胃需要有更多調養，這個時節，人們的食欲會下降，不利於身體營養攝取，所以，我們應該選擇正確的食材，再通過熬粥的方式，就能及時補充身體營養，還能幫助身體排毒。
