紅棗黨參小米粥 5.20最好的告白禮物

夏季到來，吃什麼最養生呢？自然是喝粥，粥品既方便烹飪，又有助於人體消化吸收，而對於女性朋友們來說，紅棗黨參小米粥就是極好的養生膳食。

紅棗黨參小米粥 5.20最好的告白禮物

　　紅棗黨參小米粥

　　1.紅棗，又被稱為是大棗，自古以來就被人們稱為“五果”之一，紅棗最突出的特點就是維生素含量非常高，在國外臨床研究結果證實，連續食用紅棗的病人，病情康復速度要比單純食用維生素的人快三倍以上。　　2.除此之外，紅棗還具有天然維生素丸的美稱，它能增強人體免疫力，而且紅棗當中的糖類物質，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，還有一些低聚糖，並且，當中的維生素、胡蘿卜素含量