便秘困擾 您需要紫蘇麻仁粥來緩解

紫蘇麻仁粥潤腸通便。適用於老人、產婦、病後、體質虛弱等大便不通，燥結難解的患者。

紫蘇麻仁粥

　　【粥方組成】紫蘇子10～18克，麻子仁10～15克，梗米2兩。　　【功效主治】潤腸通便。適用於老人、產婦、病後、體質虛弱等大便不通，燥結難解的患者。　　【煮制方法】先將紫蘇子、麻子仁搗爛如泥，然後加水慢研，濾汁去渣，再同梗米煮為稀粥食用。　　【粥義解說】紫蘇庥仁粥是古人用於治療體質虛弱，如年老人，孕婦產後，或病後腸液幹枯，引起大便幹結難解的有效藥粥方，歷代多有記載。方中紫蘇子，味辛性溫無毒，是中醫最為常用的止咳良藥，它有滑腸下氣、消痰、定喘的功效，但在本方中，隻取其潤腸通便的作用。麻子仁即火麻仁，味甘性平，屬潤下藥，它與紫蘇子一樣，體潤多脂