【急性胃腸炎】

飲食不當會引起腸胃炎，而正確的飲食方式，則有助於腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復。那麼急性腸胃炎吃什麼好呢？

桃仁粥

一、桃仁粥食材：桃仁、生地各10克，粳米100克、桂心粉2克、紅糖50克。做法：1、把準備好的桃仁清洗幹凈後放在水中浸泡，然後再去皮棄尖，接著再把生地清洗幹凈連同桃仁一塊放入鍋中加水用武火煮沸，之後再改文火慢煎。半小時時間後除去藥渣，將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。2、等到粥煮熟後再放入桂心粉2克、紅糖50克，粥的稀調可根據個人嗜好掌握。食用的時候每次1小碗，每天3至4次即可。桃仁粥湯色紅亮，米爛出油，並且桃兒還具有很好的活血化瘀，潤腸通便等功效。而生地則能夠能滋陰清熱、養血活血，非常適合患有急性腸胃炎的患者食用。

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