寶寶營養粥 傢長要會做

寶寶可以喝的營養粥有哪些?寶寶的健康成長是做父母最大的心願，因此父母對孩子的營養及飲食是很關註的，對於寶寶可以喝的營養粥也是都關註的，下面就介紹一下寶寶可以喝的營養粥。

臘八粥

一、臘八粥 原料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。 做法：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗，繼續煮25分鐘。最後加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。 二、蛋黃粥 原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。 做法：將大米淘洗幹凈，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。 三、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。