【豬蹄湯的做法下奶】

很多產婦因為體質的問題，在哺乳期沒有奶水流出，或是乳汁完全不足，這該怎麼辦呢？老宗醫養生在線給您推薦一道下奶月子餐，那就是豬蹄湯，豬蹄湯的做法是怎樣的呢？下奶效果好嗎？

豬蹄湯

豬蹄湯的做法

食材：豬蹄2隻，花生、黃豆各15粒，棗幹5粒，薑蔥，八角，花椒和草果做法：1、把豬蹄清洗幹凈後清除掉表面的毛，然後對半劈開；2、花生和黃豆需要提前用冷水浸泡一刻鐘，然後將其放入鍋中，再放入處理幹凈的豬蹄和可以沒過豬蹄表面5厘米左右的冷水，用大火燒開以後將其浮沫撇去；3、然後把大火轉成中火，再加入薑蔥、八角、草果和花椒等香料，蓋上蓋子慢慢燉1小時；4、直到湯汁慢慢變濃變成白色後