產後4種月子“坐”不得 科學坐月子超全寶典分享

關於坐月子民間有很多種傳統的說法，比如不能洗澡、多躺著少活動、盡量多捂等等，然而這些坐月子方式真的正確嗎？新媽媽究竟應該怎樣科學坐月子呢？

坐月子

警惕下面這4種月子“坐”不得

1.“悶”月子按老例講，產婦怕風，所以即使是夏天也得門窗緊閉，不留一點縫隙，而新媽媽也要穿長衣長褲，避免受風。其實，產婦需註意的是別著涼，隻要別對著涼風吹，在溫暖舒適的房間裡淋浴是可以的，但不可盆浴。因為產後一段時間內，宮口是開放的，盆浴可能會導致外生殖器和內生殖器感染。另外，應保證居室具有良好的通風條件。室溫過高時，可用空調或電扇降溫，尤以空調降溫更為理想。但無論是自然風還是空調或風扇的風，都不能直接