【[焦慮癥癥狀體征]心理亞健康征兆征兆－焦慮】

焦慮癥又稱焦慮障礙,是一種以焦慮情緒為主的神經癥。焦慮癥表現為精神癥狀(以焦慮情緒為主)和軀體癥狀(以自主神經癥狀為主)。　　焦慮已成為現代人普遍的“心病”，有人甚至說當代就是一個“焦慮的年代”。焦慮的表現是：總是擔心、恐慌。　　擔心、恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應便是焦慮和憂愁，但尚不是心理疾病，若持續為固著狀態——明知沒必要如此不安，但已無法自我解脫和控制，就進人心理障礙階段瞭。　　人與動物的不同點之一是對事物的預測性、預見性。在當今瞬息萬變的社會，對將來必要的擔心和考慮是應該的，但焦慮癥者的焦慮不是來自環境的真正存在的實際危險、而是杞人憂天似的虛無空想，即心理學所說的“心理炒股”’。且愈“炒”愈大，風聲鶴唳，草木皆兵。擔心事業會失敗，擔心隨時可光臨於自己頭上的下崗，擔心失戀，擔心交通事故，擔心自己會生癌癥或別的什麼重病，擔心無購房能力將來會漲價更買不起……這種焦慮的特征是，常常覺得生活周圍危機四伏，且認為自己沒有能力解決這些難題;或者自認不受人歡迎，或猜想有人會加害。當他陷於焦慮沉思時，便會出現心悸、不安、胃絞痛、慌亂而手足無措，無所適從。　　焦慮癥還可派生出罪惡感和無用感