【夏季暑氣襲人如何飲食】

中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。不少體質較弱者都出現瞭中暑的癥狀。這主要是因為夏天氣溫過高，人體出汗過多而導致體內電解質大量流失，造成中暑。

中暑

中暑的治療原則如下，建議在醫生的指導下進行：一、物理降溫將患者浸於4℃水浴中，按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張和加速血液循環。隨時測量肛溫，將肛溫降至38.5℃時，暫時停止降溫，轉移到室溫25℃以下的環境中，繼續觀察。體溫如有回升，應立即再用4℃水或11℃涼水擦浴，加用風扇吹風，或在頭部、腋窩、腹股溝放置冰袋以免體溫回升。後法亦適用於不能耐受4℃浸浴、昏迷不深、老年、體弱以及有心血管疾病的病人。二、藥物降溫氯丙嗪能調節體溫中樞功能，降低代謝，抑制機體產熱，阻斷交感神經，擴張血管，松弛