【乙肝病毒攜帶者飲食】

乙肝病毒攜帶者與常人無異，生活中也沒有感覺明顯不適，但一定要註意控制病情，避免惡化，這就需要大傢控制乙肝病毒攜帶者飲食，選擇合理的食物，對於病情的恢復、穩定都是有幫助的，例如以下水果。

蘋果

蘋果蘋果富含維生素C、纖維素、礦物質等營養元素，對於乙肝病毒攜帶者日常護理大有好處。食用方式：最好選擇早上8-9點食用蘋果，因為此時人體腸道內能量消耗完全，食用蘋果能幫助補充營養，且此時是腸道吸收轉化能力最強的適合。此外，宗醫君建議大傢選擇飯前45分鐘，飯後1-2小時後食用，消化效果好。荔枝荔枝中含有大量糖分、蛋白質、脂肪、檸檬酸以及多種微量元素，食用荔枝能補充乙肝病毒攜帶者缺乏的元素。食用方式：荔枝屬於燥熱的水果，所以在食用荔枝同時，可以多喝淡鹽水，也可以食用20-30可生地煲瘦肉，或是與