【冬至如何養生】
文章分類：中醫養生
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中國古代非常重視冬至節氣，有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。同時，冬至也是一年裡黑夜最長的一天，此後，白天慢慢變長。因此，冬至是陰陽轉化的關鍵節氣，古時也喻意新生命的開始。而在這個時節養好身體尤為重要，好為來年打下健康的基礎。
冬至
