寒冷的天氣會致肝病加重 這樣吃能預防

正如冬天樹木大多進入休眠期一樣，寒冷的天氣也會讓肝木受到極大影響。肝氣想要順達，最適宜的外界環境就是溫暖，也就是說不能太熱也不能太冷。太熱容易上火，太冷則會使肝氣下陷誘發肝病。

肝病

冬季預防肝病--當歸生薑羊肉湯 《圓運動的古中醫學》中提到一種湯--當歸生薑羊肉湯，藥食同源，能夠治治寒疝、脅痛、裡急、腹痛及產後腹痛者，不僅如此，它還特別適合用於補肝氣。 當歸：當歸性甘、辛、溫，入心、肝和脾經，既能補心血又補能肝血，還能調經止痛、潤腸通便。 生薑：眾所周知，生薑能夠驅寒。寒冷的冬季常吃點生薑，能夠益脾胃，舒緩因受寒引起的胃部不適。 羊肉：羊肉性溫而不燥，味甘又不膩，具有補腎壯陽、溫補氣血、舒緩肝氣的功效。 寒冷的冬季煮一鍋熱騰騰的當歸生薑羊肉湯，美味又滋養，既能滿足吃貨們