【生氣的危害有哪些】

不過，筆者想提醒你，無論是西醫還是中醫，都認為經常生氣會給身體帶來負擔，增大多種疾病風險。看瞭下面這些內容，你可能就不會那麼頻繁地生氣瞭。

生氣

你生氣，全身跟著生病“百病生於氣”出自《黃帝內經·素問·舉痛論》，在中醫裡，這裡的“氣”本義指人體的“氣機”，有九種狀態，總稱“九氣為病”。其中“怒”排在第一位，對人體的氣機影響最大。從這個角度來說，很多疾病的發生確實與生氣有關。從西醫上看，生氣時，身體會發生一系列變化，各器官可能變得更脆弱。心臟最受傷一項匯總瞭來自美國、歐洲、亞洲和澳大利亞44項研究的統計顯示，在既往沒有心臟病的成年人中，愛發火、常對人懷有敵意的人，患心臟病的風險比其他人高19%。發表在《歐洲心臟雜志》上的一項研究發現，在憤怒情緒爆發後的2小時，腦卒中中風)的風