【炎夏降火也要看體質】

導讀: 夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此，醫學專傢建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以……

夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此，醫學專傢建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免“養”出疾病來。

每年夏天，田老太就愛煲綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜，田老太還告訴他人：“因為夏天特別燥熱，所以要多吃涼的東西降降火，這也是老祖宗傳下的養生之道……”

可是，今年69歲的田老太再用瀉火的方法對付夏天的到來卻失靈瞭。前兩天，她的嘴巴長瞭幾個小泡泡，這兩天繼續飲涼茶，結果變成滿嘴都是潰瘍，情急之下，她去看中醫。

醫生告訴田老太，她屬於寒涼體質之人，脾胃虛弱，不適合吃寒涼的東西。田老太服用瞭醫生開的中藥後，才把口腔潰瘍治好瞭。

長期以來，飲涼茶、食綠豆粥等養生方法已經成為部分人的一種養生文化，但不是所有人的體質都適合這樣的養生方法，千篇一律采用就會走進養生的誤區。