【大腸癌如何預防】

著名導演楊德昌、均瑤集團董事長王均瑤、美國好萊塢巨星奧黛麗-赫本等明星都因腸癌去世。腸癌已經成為繼糖尿病、高血壓之後的一種新型“富貴病”。如果不加以預防和控制，將對國人健康造成嚴重的後果，所以千萬不能掉以輕心。

飲食

近年來，多項調查表明，大腸癌的發病率正伴隨著人們生活方式的改變在悄悄地增高，高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構是腸癌發生的重要誘因。過量的高脂肪、高蛋白食物損害腸道研究發現，高動物脂肪飲食之所以容易導致腸癌，其原因可能包括：1)人類的結腸、直腸中寄生著大量微生物，一旦攝入的肉類超過人體的需求，多餘的營養物質就成為細菌的培養基。細菌的作用下，肉類中富含的蛋白質、脂肪等物質迅速腐敗，產生對健康極有危害的物質。腸黏膜長期遭受有害物質的“熏染”，炎癥——壞死——再生的過程不