不良飲食習慣很容易導致腎結石

任何一種疾病的發病都不是短時間形成的過程，腎結石是我們生活中常見的疾病，危害性也是非常大的。導致疾病的發病原因有很多，如果大傢能夠多註意自己的飲食，這種疾病也是能夠避免和預防的。

引起腎結石的原因有哪些？

1、高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，各種肉湯、豬肉、牛肉等，含有較多的嘌呤成分。這是腎結石的病因之一。嘌呤進進體內後要進行新陳代謝，其終極產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。2、蛋白質的攝取量，與腎結石直接關聯。由於高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄，形成高尿鈣;此外，高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而導致腎結石的病因。3、糖，尤其是乳糖，能促進鈣的吸收，可能導致草酸鈣在體內的積存。專傢們發現：不論正凡人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時往檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸