什麼年齡練太極拳好 青少年兒童適合練習太極拳

我們看很多成功的武術傢，基本上都是從小開始學習武術的，鮮見有武術傢是從中年或老年開始學有所成的。如果要培養孩子在武術上有所啟蒙，必須從小開始。

你知道嗎？青少年兒童最適合練習太極拳

　　太極拳在最近幾年才進入中、小學課堂，由於青少年兒童是一個特殊群體，他們的生理、心理、思維等方面正處於模糊發展階段，早期運動興趣的形成將直接影響到他們將來的體育意識的發展。　　青少年兒童是練習太極拳的最佳時機，男孩與女孩的生長發育規律不同，女孩子發育較早一些，練習太極拳的年齡更可以提