【排毒的方法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：如何提高免疫力？
很多人聽到排毒就會自發想到自己是不是中毒瞭，其實並不是如此，我們的身體因為飲食還有接觸到環境的緣故，身體當中總是會累積很多的毒素，因此會對身體造成一定的傷害。排毒是必須的，因為隻有身體健康才能夠保持良好的生活和工作的狀態，排毒的方法也很簡單，隻要在我們每天喝的水當中加入這些就可以瞭。
排毒的方法
食鹽可能很多人還沒有喝過鹽水，其實加入食鹽隻是加入一點而已，也不是說弄成泡菜的鹽水。食鹽具有很好的殺菌和消毒能力，早上起床的時候喝一杯淡鹽水，可以幫助清除口腔當中的細菌幫助保持口腔的健康。同時鹽水也可以幫助促進腸道的蠕動，從而及逆行排便。蜂蜜蜂蜜水是很多女性的最愛，其實晚上喝蜂蜜水可以幫助有效調節血壓，讓身體處於一個平衡的狀態。多喝蜂蜜水不僅能
