【3款秋季養生茶 增進體質同時還能治病】
文章分類：中醫養生
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近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，秋季養生茶講求方簡便，既可養生又能治病，喝秋季養生茶，對增進健康、增強體質定會有益。
桔紅養生茶
做法：桔紅3－6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。
食用：每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰。 功效：理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
茅根荸薺茶 做法：將荸薺50克洗凈切碎，取鮮白茅根50克，一同放入500毫升開水中，煮20分鐘，去渣，加白糖適量即成。 食
