【吃什麼能美白】
文章分類：生活養生
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女性肌膚會出現諸多問題，例如“黃臉婆”就是指臉色暗黃。導致臉色暗黃的原因有很多，例如護膚不當、氣血不足等等。那麼，我們該如何改善女人臉色暗黃的問題呢？美容護膚專傢建議，你可以利用美容飲食法來調理和改善。
美白方法有哪些
1、蔬果玫瑰飲材料：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量。做法：洗凈後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。功效：此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。2、綠豆豬肝粥材料：粳米100克，綠豆50克，豬肝片100克。做法：將米及綠豆淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片
